В отделение культурно-досуговой деятельности прошел час здоровья «Нейрогимнастика

В отделение культурно-досуговой деятельности прошел час здоровья «Нейрогимнастика. Тренажер для ума». Слушательницы обучающего курса «Уроки здорового образа жизни» с удовольствием выполняли все задания, которые были предложены для выполнения, ведь они приносят неоценимую пользу. Нейрогимнастические упражнения способствует развитию памяти, моторные функции определяют активную речь, восстанавлиют и укрепляют внимание.

Основной принцип нейрогимнастики заключается в синхронной и одновременной работе обеих рук, каждая из которых выполняет свое задание. При таком виде тренировки происходит согласованная работа обоих полушарий мозга. Фактически путем физических упражнений можно тренировать мозг и восстанавливать нейронные связи, потому что организм человека – это целостная система, в которой тело и ум взаимосвязаны.