️ Забота о репродуктивном здоровье лучший вклад в ваше будущее и будущее ваших детей!

️ Забота о репродуктивном здоровье лучший вклад в ваше будущее и будущее ваших детей! Залог сохранения репродуктивного здоровья на долгие годы заключается, в первую очередь, в здоровом образе жизни и ведении личной гигиены.

️Следите за собственным весом!

Для женщин как излишняя худоба, так и ожирение причина нарушений в эндокринной системе. Для мужчин с избытком жировой ткани возможны проблемы с балансом половых гормонов.

️Будьте активными!

Физическая активность не только гарантия хорошего самочувствия, но и залог правильной работы эндокринной системы.

️Своевременно делайте прививки!

Особенную опасность представляет вирус паротита (свинка), поражающий слюнные железы. В 50% случаев приводит к бесплодию.

️В холодную погоду одевайтесь теплее, не жертвуйте своим здоровьем!

Особенно актуально для женщин. При переохлаждении развиваются воспалительные заболевания органов малого таза (цистит, воспаление придатков матки).

️Регулярно посещайте гинеколога и уролога!

Своевременное посещение врача, регулярные профилактические осмотры предупредят развитие большинства заболеваний и поддержат здоровье репродуктивной системы.

️Бросайте вредные привычки!

Алкоголь, никотин разрушительно действуют на репродуктивную систему. Особенно это касается женщин, имеющих в отличие от мужчин, сформированный запас половых клеток с рождения.

#Ахтубинскаярайоннаябольница

#Репродуктивноездоровье