Как оставаться здоровым в осенне-зимний период, не сдаваясь в плен вирусным и простудным заболеваниям? Конечно, вести здоровый образ жизни.

Как оставаться здоровым в осенне-зимний период, не сдаваясь в плен вирусным и простудным заболеваниям? Конечно, вести здоровый образ жизни, придерживаться принципов правильного питания и не забывать про витамины.

Уроки ЗОЖ, проходящие в отделении культурно-досуговой деятельности, носят просветительскую функцию и содержат информацию об основах здорового образа жизни для пожилых людей. В ходе сегодняшней встречи под названием «Будь здоров без докторов!» специалисты поделились со своими подопечными различными полезными рецептами витаминных напитков. Особенно предпочитают получатели социальных услуг морсы, настои и чаи из сезонных ягод. Представительницы школы третьего возраста сегодня почувствовали себя настоящими профессионалами-фитотерапевтами, заваривая чай с витаминным составом с полезными компонентами: рябиной, калиной, шиповником, мятой, лимоном. С такими напитками иммунитет будет на все сто процентов готов к зиме!