18+

Войти | Регистрация

Астраханское время

03:49

Понедельник, 28 сентября

На месяц
https://world-weather.ru/pogoda/russia/omsk/

Рекламный баннер 990x90px header-top

Настроение: хорошенько потренироваться

09:24 08.12.2023 16+

Настроение: хорошенько потренироваться

Сегодня по плану – тренировка на всё тело. Подготовьте утяжелители (можно воспользоваться бутылкой с водой) и принимаемся за дело

В здоровом теле - здоровый дух!

Тренировка составлена специалистами проекта «TRансформация» (Минспорт России, Трудовые резервы): https://trurez.ru/transformation

Отдел ФК и спорта МО "Ахтубинский район"

1973

ЧИТАТЬ ТАКЖЕ ПО ТЕМЕ

Астраханцев приглашают поучаствовать в творческом состязании

27.09.2026

0

Вечер хорошего настроения «Цвет настроения осень»

27.09.2026

0

Ура, отличные новости!

26.09.2026

0

Кураторы Ахтубинского района — на региональном слёте наставников Движения Первых

26.09.2026

0

Координационный совет «Движения Первых»

25.09.2026

0

Как действовать, если объявили беспилотную или ракетную опасность

25.09.2026

0

Проект «Свет Великой Победы» вышел в финал премии #МЫВМЕСТЕ

25.09.2026

0

Триллер с элементами драмы «Особый пациент» выйдет в российский прокат 1 октября

25.09.2026

0

Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.

Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.

На данном сайте распространяется информация сетевого издания "Ахтубинский прожектор".

Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись Эл № ФС 77 –81723 от 27.08.2021г

Показать баннерные места Скрыть баннерные места

Порядок обработки персональных данных

Политика конфиденциальности и защиты информации

Согласие на обработку персональных данных обратной связи

Согласие на обработку персональных данных с помощью сервисов Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru

Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».

Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2

Телефон: +7 (495) 718-84-11

И.О. главного редактора Дорохова Н.В.

E-mail: info@ahtubinsk-projektor.ru

Разработчик сайта – INFOROS 2026

Мы в социальных сетях:

Для повышения удобства сайта мы используем cookies (подробнее). К сайту подключены сервисы Yandex.Metrika, LiveInternet, top.mail.ru, которые также используют файлы cookies (подробнее).