Не секрет, что физкультурные паузы в рабочее время помогают сохранить заряд бодрости на протяжении всего дня. 
Для вашего удобства мы собрали все выпуски нашей рубрики в одном месте. Выбирайте понравившийся комплекс и будьте здоровы: 
Для тех, кто за рулем:
Физкультпауза: 
Для офисных сотрудников: 
Для работников конвейерного производства:
Для медицинских работников:
Незаметная гимнастика: 
Авиагимнастика:
Для тех, кто занимается тяжелым физическим трудом: 
Рубрика составлена на основе проекта «Производственная гимнастика» Минспорта России и Трудовые резервы.
Перепечатка материалов – с разрешения редакции. Мнения авторов и редакции могут не совпадать.
Все рекламируемые товары и услуги подлежат сертификации и лицензированию.За достоверность рекламы ответственность несёт рекламодатель.
На данном сайте распространяется информация сетевого издания "Ахтубинский прожектор".
Зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Реестровая запись Эл № ФС 77 –81723 от 27.08.2021г
Порядок обработки персональных данных
Политика конфиденциальности и защиты информации
Учредитель и издатель ООО ИА «Инфорос».
Адрес учредителя, издателя, редакции: 117218, Россия, г. Москва, ул. Кржижановского, д.13, кор. 2
Телефон: +7 (495) 718-84-11
И.О. главного редактора Дорохова Н.В.
E-mail: info@ahtubinsk-projektor.ru
Разработчик сайта – INFOROS 2026
Мы в социальных сетях:
