icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Астраханское время
03:54
Суббота, 8 августа
Рекламный баннер 990x90px header-top

Завтра, 5 августа.

21:30 04.08.2023 16+
Завтра, 5 августа, на стадионе "Волга" в 7 часов утра пройдет очередная практика йога-марафона.

Она будет посвящена Вьяямам и упражнениям, направленным на оздоровление позвоночника и мышц спины.

Вьяяма в переводе с санскрита означает "разрабатывать, растягивать и разминать". Это динамические упражнения суставно-сухожильной гимнастики. Традиция выполнения вьяям встречается во многих школах йоги.

Комплекс "Здоровая спина" - терапевтическая практика в актуальном для многих и потому популярном формате, основанная на комплексе «Крокодил», который в нашей стране с 1986 года начал активно применять Воронежский нейрохирург и заслуженный врач России Леонид Эмильевич Антипко.

Практику йоги проведет инструктор Федерации йоги России, тренер по адаптивной физической культуре Мария Суркова.

2487