Сахарный диабет 2 типа — хроническое заболевание, при котором организм теряет чувствительность к инсулину и уровень глюкозы в крови повышается.

Сахарный диабет 2 типа — хроническое заболевание, при котором организм теряет чувствительность к инсулину и уровень глюкозы в крови повышается. Болезнь развивается постепенно и долгое время может протекать без заметных проявлений.

Риск выше при избыточном весе, низкой физической активности, несбалансированном питании, повышенном давлении, наличии диабета у близких родственников, а также с возрастом.

На возможное повышение глюкозы могут указывать:
️ постоянная жажда и сухость во рту 
️ частое мочеиспускание
️ слабость и быстрая утомляемость
️ ухудшение зрения
️ необъяснимое снижение веса
️ медленное заживление ран
️ онемение или покалывание в руках и ногах.

Предиабет — состояние, при котором уровень глюкозы уже выше нормы, но ещё не достиг диагностических значений сахарного диабета. На этом этапе изменение питания, повышение физической активности и снижение веса могут значительно уменьшить риск развития заболевания.

‍Даже при отсутствии жалоб регулярно проверяйте уровень глюкозы. При наличии симптомов или факторов риска обратитесь к участковому терапевту. При необходимости врач направит вас к эндокринологу.

Здоровое питание, регулярная физическая активность, поддержание нормальной массы тела и отказ от курения помогают предупредить или отсрочить развитие диабета 2 типа.