icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Астраханское время
02:50
Суббота, 26 сентября
Рекламный баннер 990x90px header-top

Как спастись от жары.

08:00 10.07.2026 16+
Как спастись от жары. Главные правила лета

Чтобы избежать теплового удара и обезвоживания, важно действовать заранее: носить светлую одежду, пить больше воды, не выходить на улицу в пик солнечной активности.

В карточках – проверенные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье в жаркие дни
33