Как спастись от жары.
08:00
10.07.2026 16+
Как спастись от жары. Главные правила лета
Чтобы избежать теплового удара и обезвоживания, важно действовать заранее: носить светлую одежду, пить больше воды, не выходить на улицу в пик солнечной активности.
В карточках – проверенные рекомендации, которые помогут сохранить здоровье в жаркие дни