МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ
До выхода на лед
Избегайте одиночных прогулок: вблизи водоемов, особенно в одиночку.
Не выходите на лед: в темное время суток, во время тумана, снегопада или дождя.
Катайтесь только в разрешенных местах, где толщина льда проверена.
Проверяйте толщину: безопасный лед для пешехода — 10-12 см (зеленоватый), для катка — 10-12 см, для группы — 15 см.
Используйте лыжи: идите в лыжах с отстегнутыми креплениями, не надевая руки в петли, а палки держите в руках, чтобы увеличить площадь опоры.
Не переходите водоемы в период ледохода: и не стойте на обрывистых берегах во время паводка.
Если провалились
Не паникуйте, не делайте резких движений, дышите глубоко.
Широко расставьте руки, чтобы зацепиться за кромку льда, не погружаясь полностью.
Осторожно, без резких движений, наползайте грудью, лечь на край льда.
Передвигайтесь в ту сторону, откуда пришли, там лед уже проверен.
Если вы не один: один человек ложится на лед, другой подползает и протягивает шест, веревку (шарф, ремень), чтобы вытащить пострадавшего, затем вместе ползком выбирайтесь.
Никогда не подавайте руку - это увеличит нагрузку и вы провалитесь.
Первая помощь пострадавшему
Доставьте пострадавшего в теплое помещение, защищенное от ветра.
Снимите мокрую одежду, отожмите, переоденьте в сухое, укутайте.
Дайте горячее питье: (чай, кофе), если он в сознании.
Не растирайте и не давайте алкоголь - это опасно.
Вызовите скорую помощь .