В клубе для мам «Счастливый час» обсудили вопросы психосоматики заболеваний

В клубе для мам «Счастливый час» обсудили вопросы психосоматики заболеваний

В клубе «Счастливый час» прошла очередная встреча, которая была посвящена сохранению физического и эмоционального здоровья. В ходе мероприятия с элементами тренинга «В гармонии с телом и душой. Психосоматика телесных болезней» участницы узнали основные причины психосоматических заболеваний, проделали упражнение «Клубок мыслей», написали прощальное письмо своему симптому и получили рекомендации о том, как начать путь к исцелению.

Психосоматика — это язык, на котором душа говорит с нами, если мы её игнорируем. Это наука о том, как психика влияет на тело. Если эмоции запрещены, вытеснены или «законсервированы», они не исчезают — они ищут путь. И находят его в теле. Основная мысль мероприятия - психосоматика — это не наказание. Это последняя попытка вернуть себя к себе.

Прекрасной половине родительского состава очень нравится посещать встречи в клубе для мам, ведь они дают возможность на время отвлечься от ежедневной суеты, найти минутку для общения с пользой для себя, чтобы потом с новыми силами, обновлённой энергией продолжать быть сердцем своей семьи.